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秦淮区双桥新村社区开展老年人舞蹈培训

发表日期:2020-08-17 20:42  作者:admin  浏览:

为丰富社区老年人文化娱乐生活,锻炼老年人肢体的灵活性以及培养社区良好的健身氛围,南京秦淮区中华门街道双桥新村开展了“快乐运动老年人舞蹈”培训活动,辖区20余名中老年朋友参加了培训。

活动开展过程中,首先舞蹈老师根据中老年朋友们对舞蹈爱好的特点出发,从舞蹈如何为老年人带来健康和快乐为切入点,着重分析了舞蹈的基础训练方法和注意事项,这些方法通俗易懂,操作性强,让中老年舞蹈爱好者尽可能减少和避免伤病的发生,从而更好地提高艺术水准。随后老师“以声带情,以情带舞”的教学,使得社区的中老年人都非常积极主动的学习舞蹈。在活动的过程中,老人们丝毫没有受到燥热天气的影响,完全陶醉在悦耳动听的音乐和曼妙的舞姿中,都很认真地跟着老师进行学习。

通过组织开展老年人舞蹈基础培训活动,增强老年人强身健体的意识,倡导积极健康的生活方式,让社区花甲之年的老年人老有所学、老有所为,在运动中给大家带来健康、快乐的同时提升了他们的幸福感。

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